UTokyo bicycle racing team

2015-06-03から1日間の記事一覧

ローラー 基本的にポジション出し。出力がポンコツ過ぎなんだけど、調子が悪いからなのかポジションが悪いからなのかローラーだからなのかDHバーだからなのかサッパリわかんない。 早くハンドル元に戻したい...

パワマ テスト→ハイ→HIIT昨日の件もあり、負荷の目安を見直すためテストから入った。感覚的にはあまり踏めなかったが、数値は半月前よりだいぶ伸びていてテンションが上がった。初めてのハイ。7秒しかないのでもっと死ぬ気でもがけばよかった。HIITと順番逆…