UTokyo bicycle racing team

2015-02-08から1日間の記事一覧

土曜日 ハイパワー的なの 二日間徹夜したりで乗れず、さすがにマズイと思ってローラー、、、するつもりだったが10分アップした後で、雨でローラーが濡れてローラーとタイヤの接地面がすべって負荷がかからず、加えてそのタイミングでiPodの充電切れでローラ…

土:ローラー。FTP測定をしてみた。慣れてないからというのも大きいが20分TTは辛すぎる。が、以外に残ってたりする。前回から3W程上昇したがまあ誤差ですな(パワーウェイトレシオは下がってしまった)。5分TTの方はちょっと抑えすぎたが、めちゃくちゃ抑えた前…

土曜日:裏連光寺付近のえぐい斜度の坂でソリア。前日のつかれもあるのかだめな日だった。練習場所的にはいろはより斜度に変化が少なくてよかったが、終盤道が一直線になって心がやられる。