ウェイト 今日もスクワットでパンツ破って圧倒的成長しました＾＾

昨日：大垂水表裏裏裏 浦が調子悪かったので基本的にパワーメーターと格闘。勾配がゆるくなるとなんか踏めなくて出力がかなり下がってしまうのが困るところだった。条件を考えるとまずまずの出来かと。

日曜：重たい足を引きずって大たるみ。前日のダメージのせいかだめだめで、生駒にまったく歯が立たず。一日たって筋トレとかでしか経験したことないような半端ない筋肉痛。インフルって筋破壊とかされるんだっけ

パワマHIIT楽しかったです