12月9日 パワマHIIT 頭が冴えず。 12月10日 ローラーメディオ 明日は実走しないと。雨、、、

昨日：6限終了帰宅後の限りなく0に近いモチベーションの中、なんとなく外でローラーHIIT。パワマでやるやつをやろうとしたがふらついて無理だった。 今日：おとなしく家の中に戻ってローラーインターバル。

ソリァ！男の祭じゃ！

メディオ反復。昨日の疲れか微妙な出来。まあそんな日もある。