日:連光寺ペース1+いろはSFR 5、下りレスト5、TT インターバルはひたすらついていくことで(1本目はちぎれちゃったけど)一人ではできない負荷でこなせた。TTはめっちゃ遅くて、人と練習することの凄さを改めて感じた。 月:バンク練@境川 メインは団抜き練。ス…

メディオ。三回うまくいかなくて絶望しかけたが目標のセット数完遂。メンタル少し強くなった気がする。金子草生やしすぎや

11月25日 ローラーメディオ、筋トレ タックスの高級ローラー、ブースターで初ローラーw。つらい。 11月26日 ローラーメディオ セットの時点である部分のネジが取れて足止めをくらい、モチベーションがブーストするどころか、怒りがブーストしかけたw。 ロー…