甲武 最近坂道全然登ってなくてまずいなと思いつつスタート。案の定びみょう。和泉さんに勝てるかなーと思っていたけど、普通に垂れた。くやしい。そして中野さんの回復がすごい進んでて安堵。前回の甲武と大違いだった。 その後は諸事情。和泉さん早く復帰…

甲武〜裏垂水 負荷があがると膝に負担がかかってすぐ脚がいっぱいになるという状況を改善できず、甲武はすぐちぎれ、裏垂水はごまかしながら走るも半分ほどでちぎれておわり。 調子上げたい。から、練習練習。 1年はいろいろお疲れっす

甲武〜裏垂水 風邪で平日は練習を休んでいた。最近寒いからか終始調子はいまいちに感じるが意外と走れる。甲武はいい感じだったがミスってDNF。裏垂水も同じくいい感じだったがといっても途中で仕掛けるほどの力はなくまあ浦には勝てません。今日は一本ずつ…