浦とつるつる温泉。 負荷設定的には余裕だと思ったが脚があまり回ってくれなかった。 まあ疲れがたまってるってことで。明日も一応乗るつもり

一人で修善寺でメニュー。一部指定負荷でこなせなかった、勾配変化のせいにしたい。いや違うな…。ただ4,5,6日目のようなボロボロではなかった、やっぱり休養日は回復走以外ベッドから出ないに限る。ごぜんの湯でぎりぎり正気を保っています、僕は元気です。

林とつるつるメニュー練。 林と同じく疲れが残っているのか、昨日よりも出力が維持しにくかった。 合宿先とあまりボリューム的にはかわらないことしてるのに、帰宅時間は合宿中よりがぜんぜん早いという... やはりなにかが修善寺合宿おかしかった