時間がなかったのでハイパワーからのノーレストで30/30。やっときつい練習に向き合えるようになってきた。

駒場でパワマ・軽めの筋トレ。 背中にやばい感じの痛みがあったので昨日一昨日と完全に体を休めたおかげか、体が軽い。気のせいかもしれんけど。 明日は実走行きたひ・・

ローラー。ソリア反復+インターバル。 週末雪の可能性あるとか… このタイミングで雪積もったら泣くぞ。