UTokyo bicycle racing team

2013-09-30から1日間の記事一覧

ちょっとした用事があったので中村さんと荒川へ。メディオ強度×2往復のあとTT。ローラーでやるよりいい感じ。2学期中も早起きして定期的にいこうかなー。中村さんありがとうございました。また行きましょう。

・落車から流しで漕ぐだけにしていたが、今日はちゃんとした負荷でインターバル。落車で痛めた部分の干渉はそこまででもなくなったが、左股関節がまたすぐに痛み出した。考えてみれば痛みが出たのはクリート替えた時からだと思い見てみたらやっぱりズレてい…