北海道後からです。 17日には浦と港までサイクリング75kmくらい。 19日の夜〜20日にかけて大阪まで走ろうとしました。ただ足の裏や手のひらの痛みや眠気で日暮れまでに最後の山を越えられる気がしなかったので残り90km程の430km地点で電車に乗った。 24日ロ…

1年3人といろはノーレストインターバル5本×2 各セットのラストでみんな垂れ垂れの中泥試合を繰り広げて楽しかった。 途中の垂れをなるべく最小限にしようと思ったが、今日はあまり追い込めなかった。 そして無事工学部機械工学科内定しました。4学期は内定を…

いろは坂5本連続＋インターバル×5。97キロ。チェーンがクランクにがっつりかんで修理で遅刻したためインターバルはソロで。最後の下り、舗装綺麗な左カーブで攻め過ぎて落車。股関節に加え骨盤あたりの肉も痛めて左足全然踏めず、だらだら帰宅。痛い…二度と…

林さん＋一年３人でいろは坂。５本×２。 一セット終わった時点でだいぶ燃え尽きかけてたが何とか２セット完遂。