大垂水5本。ペース、プログレ×2、TT、SFR3本 なんと高木さんが来て下さり水田とのランデブーを回避できた。メニューは総じてもう少し我慢したいねって感じ。リズムは掴めてた。 高木さんに進路相談に付き合っていただいた上、お昼までご馳走になりました。あ…

道中脚が重かったが表垂水でなかなかのワットだった。 しかし4本目でとうとう力尽きかけるもそこにオーベスト中尾さんが並走してくださったおかげでLTくらいのペースを保てた。ありがとうございました。 高木さんもきてくださり楽しかったです。ありがとうご…