昨日：大垂水。表はついていったが、裏1本目で足攣ってから心折れてその後の走りは中途半端。メンタルよっわ・・。

昨日大垂水。やっぱりパフォーマンスは落ちてて萎える。4本目で膝に違和感…。 今日 10kmくらいいったところで膝がどうしようもなかったので引き返す…帰ってポジションのみ直し。

試験終わり。リハビリローラー。30分くらいアップのあとソリア下で3minやってみたら神宮前より全然良くてキョトン。 冷静に考えて、心のリハビリの方が時間がかかりそう。

昨日・・・大垂水5本。メニューはいろいろだったが、どれもギリギリついていけないぐらいの強度で追い込めた。帰りは安井プロの鬼引きで後ろでちっちゃくなる。 今日・・・合同練にお邪魔して法政前経由の雛鶴・・・のはずがスプリント2本で売り切れて大垂水…

他大のみなさんと雛鶴。 ひたすら松崎にひきづりまわされる一日だった。 データ見る限り昨日の疲れも影響してそう。 みなさまありがとうございました。