UTokyo bicycle racing team

2013-02-14から1日間の記事一覧

ローラー。疲れが残らないように本数減らしてソリア反復。ペダリング、ポジション等もじっくり確認しておいた。 バレンタインですね。Googleロゴの”o”と”o”がラブラブしてる。

何とか時間を見つけてローラー修行を試みるも、メディオ、ソリア全て12月の1割減以上になっている。自転車では結果は練習量を裏切らない…。 神宮クリテマスターズにこっそり参加している自転車部OBの名前を発見。がんばってねぇ、とエール。

多摩湖周辺でインターバル。1分くらいの坂が多いので、心と体のレストのためにいろいろ場所を変えてみた。 途中で自転車のってる最中に初めて足を攣った。サドル高微妙に変えたからだろうか?

連光寺5本。ペース、プログレ、流し、プログレ、プログレ(失敗) 団地坂8本。シッティングもがき×4、ダンシングもがき1、SFR×3 今日もイマイチな調子だなぁーと思いながら練習してたが、データを見てみると4本目のプログレはまともだった。