ローラー。メディオ2本目挫折。

寒い。その中でローラー。メディオ途中で中断、その後ソリア。弱い。 最後の実走練習は…いつかと思い返すと一ヶ月以上前か。今週末走ろうかと思っていたが、路肩の雪がやばそう。誰か走らないかなぁ。

ソリア反復。最近うーんと寒くなった。