UTokyo bicycle racing team

2012-11-09から1日間の記事一覧

木曜日:久々のローラー修行。ソリアやってみる。いずれも目標より少し低い値で終了。残念。 金曜日:カロリー消費。

火曜:ローラー 水曜:チャリ通+ローラーといこうと思ったが体調が芳しくなく、チャリ通のみ。 木曜:くらぼね坂インターバル7本+5本。足は追い込めるけど心肺に対する負荷のかかり方が甘い気がする。 金曜:ローラーでインターバルを試みるも途中で、ipod…

寝込みあけのローラー。 メディオ未遂2本とソリア。