東京都トラック＠西武園競輪場 前日30℃から20℃の落差は大きく、雨も降ってて寒かった。防寒対策はしていたので問題なくアップできた。 1kmTT 1'15"30 ギヤを練習と同じく軽めにして自分の中で目標を14秒5くらいに設定した。入りでつっこむよりは200-400、400…

かなり久しぶりのローラーソリア。 乳酸地獄