水曜はLT測定。柿木先生ありがとうございました。 この日の朝から頭が痛く、昨日は完全にダウン。今日も朝は調子が悪く、昼にローラー。体が追い込むことを受け付けなかったが、風邪はもう大丈夫そう。明日で調子を取り戻したい。

夕方に日没まで実走ソリア。