昨日 水曜練。ローラーばかりの生活に危機感と倦怠感を覚えテスト期間中だが強行。 ローラーばっかだったせいかただでさえ弱い立ち上がりだとかがさらに弱っていた。帰りの甲州街道でお星様になってしまいました。後、山もやはり実際に登らないと感覚を忘れ…

試験が終わりました（掛詞）。 ここ数日はソリア期間です。 今日もソリア。扇風機が故障して暑すぎて頭痛い。

火曜:荒川でメディオ下、スプリント。日曜の疲れを抜くための練習。 水曜:ステムを100mmから90mmに。見た目のためコラムカットをしてもらう。随分ポジションを変えたので様子見程度にその辺を走る。 今日:荒川で新ポジション初メニュー。メディオの完遂率が…

水曜日:ローラー流し。 木曜日:早朝から都民の森へ行こうと画策するも寝坊、時間がないため連光寺5本でお茶を濁す。追加でいろは坂行こうかと思ったのだが、8時の時点で手持ちの温度計で直射日光下参考値ながら40度になっていたので学業のことを考えて帰宅。