水曜：ローラーメディオ反復。 木曜：バイトと農作業の間にローラーしようと思ったけど無理だった。 金曜：ローラー軽め。 土曜：連光寺*5。このくらいの時間追い込むというのが久しぶりできつかった。浦余裕そうだった。

久しぶりの練習日記。最近いろいろあって練習できていなかった。 昨日：連光寺へ調整練。八時半是政集合だったので六時半に寮を出るが、途中で見事迷い遅れて到着。 その後、連光寺５本やって水田さんと帰る。甲州街道では異常に車が多かった。今日：東京都…

都ロードAクラス 1周目の下りでびびりまくり集団からかなり遅れる。ゼェハァゼェハァ言いながら登りで復帰。 2周目からは普通にこなすも、3周目に入るところでの安井さんのアタックに遅れて反応。数人で追走するも後ろの集団が近付いてきたこともあり、一旦…