土曜日 バンク練 周回、ハロン、フラ1200×5、タンデム。監督、運転や御指導ありがとうございました。佐藤も長距離の運転ありがとう。 日曜日 宮ヶ瀬周回 体調が良くなくて朝は休もうかとも思ったが走りだしてみると少しは脚が回る。平地で踏むとグングン進む…

土曜：境川。周回30、TF1200*5、もがきインターバル。気温も高過ぎず、空いた時間に外へロードで走りに行ったりしていたら終始脚が回って快調だった。お忙しい中来て下さった監督、わざわざ車を出してくれた佐藤、ありがとうございました。 日曜は家庭の事情…