ウィンターロードAクラス。ペースが速くて1周目の長い登りの終盤で集団からちぎれてしまい3周でDNF。上ってるとすぐに脚が終わっていくような感じだった、まだまだ力が足りない。しかしチャレンジロードで今日みたいな走りをするわけにはいかないのでもっと…

ローラーと筋トレ。

水曜〜日曜 ひたすらローラーそろそろ夢にでそうです。ウィンターロード出場された方はお疲れ様でした。安井さんおめでとうございます。

こないだひさびさに筋トレしたせいで歩行困難になるくらい脚が痛み木金土寝てました。今日にぼちぼちソリア再開。

金曜と土曜は身体がとんでもなく重くて95kmのサイクリングとローラー流し。火、水の練習はロング始めにはオーバートレーニングだったのだろう。合宿が終わる頃にはこなせる量だとは思うけど。 今日はウィンターロード。Aクラスで出走。データ採取のためパワ…