ローラー、ソリア反復。設定してる目標を達成するにはまだ数ステップ踏まないといけない、一歩一歩距離を縮めたい。

日曜は慶應と宮ケ瀬練。ノンストップでいい練習ができた。登りのリズムはなかなかよかったが、勾配きついとこでシッティングなのは僕だけだったし、ダンシング覚えたほうがいいか。シッティングばっかりで行くから後半筋力がもたないのかもしれない。月曜に…