テスト勉強に余裕なくてメディオのみ。追い込んだが最後で上げられたから途中もっと出せるはず、根性が足りない。

みなもすなるソリアをするなり。 1本目はペースがわからず一分で足が動かなくなった 2本目も一分半でDNF 3本目は余裕を持って少し軽めにして2分やりきった。でも出し切れた感じがなかった。

土日ともにローラー。キツイ。 テスト勉強もキツイ。

痰と戦いつつ、ローラー、10min271W 2min→中途半端にDNF

ローラーソリア 1本目にがんばって2本目は最後潰れてしまったけど、後半は粘れた。なんか自分の出したいワットとかけ離れてるからあんまり気付かなかったけど、一応伸びてるんだな。