UTokyo bicycle racing team

2012-01-25から1日間の記事一覧

ローラー ベース練 加圧SFR 4 min 加圧で自重スクワットと腹筋、腕立て伏せなど メディオも途中たれるしソリアも完遂できなかった、、、 SFRに適した4min 丁度のいい感じの曲を探している。テンション高すぎてもSFR って感じじゃないしバラードじゃ力入らな…

メディオ10分+体幹固定。 King RSの色気!

このたび、日ごろからお世話になっている日直商会様より新しくバイクを出していただくことになり、ここにご報告させていただきます。 KING RS、コンポーネント及びホイール付きの状態でまさに決戦装備。純粋無垢なレーシングバイク。 「感謝」という言葉以外…

メディオ2本結構いい値で完遂。しかしソリアは全敗。 メディオ最近できないのは扇風機の出力を出し惜しみしてたから説。今日は風力全開でやった。

昨日は強烈な眠気に襲われ9時寝。そして今日4時起き、勉強後7時からローラー。 強度上げたら後半たれた・・・。 ・・・でも下げても意味ないので続けます。