UTokyo bicycle racing team

2012-01-13から1日間の記事一覧

荒川メディオ2。2本目落ち過ぎ。 帰宅後ソリアに取りかかる。

昨日 中間試験かつ重いレポート提出前日で時間が本当になかったので10分プログレでアップからのソリア一本のみ。更新はしたけど最初ちょっと低かったからもうちょっと出るかな今日は前日のテスト勉強のせいで非常に眠く睡魔に負けてしまった…。バイト後余裕…

ローラー ベース練 加圧SFR 4 min 久々に10分。弱いな。

センター試験準備のため午後が空いたのでローラー。 メディオ2本 12月終盤からメディオが全く出なくなってたが、やっと280代出た。中盤にフォームを意識できるかどうかが分かれ目。この感覚を忘れてただけだ、きっとそうだ。次回は280代2本を完徹する。

久しぶりの午前中固定。280W-10minを完遂できず、続いて400W-90secをなんとかクリアしたものの、腿まわりの筋肉が激しく痛んだため2本目に挑戦せずここで中止。明日の全体ロード練が楽しみである。