UTokyo bicycle racing team

2012-01-10から1日間の記事一覧

日曜:菖蒲町クリテ3A...2周DNF。言い訳のしようのない酷い走りをしてしまった。残り2回のクリテで昇格できるよう、全力を尽くします。 月曜:発熱で休養。 火曜:朝メディオ10分。授業後、3本ローラ→無酸素パワーテスト。1000wをなんとか超えた。その…

パワマ。多分昨日よりはいいんだろう。パワマってことを差し引いても。 2.0kp15秒ダッシュの最高ケイデンスが208から216に向上した。

菖蒲クリテ1月Aラウンド 監督からは一回目のポイントは取りに言ってみるよう言われたが僕の実力には遠かった。年末年始はバイトを入れすぎてあまり思うように練習できなかったのでこれからは無茶なバイトの入れ方はしません。風が強かったこともありすぐにば…

次も風なら・・・ということで今日はうんと短いソリアをやってみた。ゴリゴリ踏むことを意識する。 柿木さんのメニューももちろん平行してしこしこやります・・・。