UTokyo bicycle racing team

2011-12-02から1日間の記事一覧

荒川。メディオのベスト更新。そこで使い果たしてソリア反復するも垂れてしまった。

改造計画二日目。 予想以上に昨日の疲れが。。。

今日はタイムマネジメントの下手な一日だった。 申し訳程度にさっき1本ぶっこんだだけ。更新せず。

固定。開始前58.5kg。330W-2min→rest-6min→330W-80sec。真夜中にやったにしても弱い。明日はもっと攻めた負荷で。