ローラー10分333W、3分368W。 過去のローラー10分と比べてみると312Wなのに平均時速が今日より2.3mph高いデータがあった。空気圧orタイヤ変えたor最近ちょっとローラーをタイヤに押し込ませたから？電池は新らし目なので信憑性は今日のはあると思う。 以前の…

土曜 睦橋通りスピード練 つるつる温泉4本 スピード練はほかの人の立ち上がりが速く感じた。安井さん、荒牧さんは抑え目だったといっていたのであのスピードに慣れないといけない。 つるつる一本目はプログレ。余裕をもって最後まで残ることができた。調子よ…