UTokyo bicycle racing team

2011-09-14から1日間の記事一覧

とある事情で昨日は外出する気にならず、家で禁断の果実ローラーに手を出そうとするも負荷をかける気にもならず寝落ちという最悪のパターン。 昨日の分として今朝とりあえず200Wくらいでローラー流し。 帰宅後ローラー。とりあえず一段階強度を上げて冒険メ…

日曜:彩湖 200Wくらいで流し。途中10分メディオ1回。65kmほど。 月曜:バンク練@西武園 色々あってほとんど練習できなかった。行き帰りの自走の方が練習になった説。積み込みとかありがとうございました。 今日:練習場所探し@埼玉 白石峠〜大野峠〜刈場坂峠…