上井草スポーツセンターで筋トレ＋プール・・・の予定が人多きことイモ洗いの如しだったので自宅で筋トレ。

昨日:新しいTTハンドルのための機材を買ったり組み立てたり。 今日:コヌキ対策にローラー5分ソリア。出力だけみたら明日いけそう。 今週練習として乗った時間がなんと総じて7分という・・・。取手終わったらガンガン乗っていきます。