木曜日に最後のTTT練。 先頭交代やペース配分、ターンの最終確認を。 水田が抜けては中村さんが二番手120sの後に先頭60sとなって苦しい。中村さん(60s)が抜けてはローテペースが上がり皆がキツイ。荒牧が抜けては二番手60sのあと先頭120sで僕が死ぬ。 誰も欠…