火曜．都内某所TTT練＋ITT練．TTTは負荷を掛ける事よりもきれいにローテを回す事がテーマだったが，集中を欠いてしまい横の人と車間を開けるは下がるのが早いわひどい走りをしてしまい反省．ITTは前走の水田が前半いいペースで走っていたのでそれを追いかけ…