UTokyo bicycle racing team
朝荒川練。3人。 3周TTはかなりいいペース。去年のチームTT練を凌駕するかもしれない。30分、40分ベスト更新。向かい風のときもペースが維持できていたように思う。 半周ハイペース練、題して「団抜きとTTTのあいだ」(副題「冷静と情熱のあいだ」)。僕は外…
昨日はLT測定。克之さん、ありがとうございました。足の裏側の筋肉が使えてないから、サドルを少し後ろに下げることで短期間でもう少し見かけのLTを上げることは可能かもしれないとのこと。 今日は荒川練89km。三周TTTで40minベストを更新、240W。その後の半…
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