UTokyo bicycle racing team

2011-04-28から1日間の記事一覧

朝荒川練。3人。 3周TTはかなりいいペース。去年のチームTT練を凌駕するかもしれない。30分、40分ベスト更新。向かい風のときもペースが維持できていたように思う。 半周ハイペース練、題して「団抜きとTTTのあいだ」(副題「冷静と情熱のあいだ」)。僕は外…

昨日はLT測定。克之さん、ありがとうございました。足の裏側の筋肉が使えてないから、サドルを少し後ろに下げることで短期間でもう少し見かけのLTを上げることは可能かもしれないとのこと。 今日は荒川練89km。三周TTTで40minベストを更新、240W。その後の半…