荒川に行こうとした瞬間雨が降ってきたので固定ローラー．10min266W+3min328W．実走と比べて10分が出力出ない上に精神的にもきつい．3分はギアを使い切ってしまいまだちょっと余裕があったので頑張れば340〜350Wくらい出そう．どちらにしろローラーきついか…

飯山レポ １日目ヒルクラム ヒート１ 足切り 半分くらいまではトップが見える位置で登るが、まさかのチェーン落ち。リアが落ちたので仕方なく下りて直す。そしてその後も４，５回同様にチェーン落ち。やってられない。そして足切りタイム丁度でアウト。メカ…

朝７時前に雨降ってたから練習中止メーリス回したが、８時過ぎには止んでやがる・・・。ウェザーリポートによるとその後もパラパラ降ったりしたらしいからまあいいんですけど。 限界に挑もうローラー。気合いのリーダージャージ(笑) 10min272W 7-9minにかけ…

メディオ-未遂。5分。 その後東日本対策に1分ソリア2本。 1本目-474W。2本目は固定ギアでやったら40秒しかもたなかった。

4/16、17 菜の花ロードレース 1日目 ヒルクライム 天気は曇りで非常に寒かった。路面は雪解け水で濡れているところも。菜の花は咲いてなかった。 じつはヒルクライムのレースは初めてでした。なので出走前に先輩方に走り方のアドバイスを尋ねる。本気で上位…