飯山一日目 初めてのレースで緊張してしまったのか最初の急勾配区間で完全にペースを乱してしまいあとはもうふらふら。結局足を切られておしまい。2人前の人は通れていたので悔しかった。 二本目は多少落ち着いて地に足をつけた感じで走り始められた。4.2km…

御殿下筋トレ

駒場筋トレ。腹筋、デッドリフト、スクワット。久々なので負荷は若干軽め。

4/16・4/17-飯山レースレポート 1日目‐ヒルクライム2本 このところ平地＆ロングメインの練習であり、身体の無駄な肉をそぎ落とすような食生活をしていたわけでもないのでヒルクライムは自信なし。しかしだからといって最初からあきらめるなんてのはもっての…

飯山1日目ヒルクライム。結果はクラス3Aで13位。 寒さのため2本勝負に。クラス3も2グループに分かれ、また試走してるとはじめの急勾配を過ぎた後はだらだらとゆるい登りが続くだけのコースだと感じたので昇格あるかも？と期待していた。中村さんに決輪を提供…