合宿一日目 久我山→本郷→館山 途中サクサクと進む ご飯がとてもおいしい。ごちそうさまでした。 明日は未知の200km。こころして臨もう。

今日は館山まで自走。130キロくらい。 追い風だったので途中は結構なペースで進めた。終盤はLSDペースで。帰りは向かい風の中で内陸に向けて登ってかなきゃって思うとめちゃくちゃ萎える… 明日は200キロだ。未だかつてそんな距離乗ったことないし…

今日は車で館山まで行って鋸南往復50km

順天1日目。本郷→館山。135ｋｍ。 今までは踏みっぱなしでほとんど使わなかった「引き足」を今日は取り入れてみた。パワーがより効率よく推進力にかわるのが分かってよかった。脚を節約するペダリングの習得も近い？

順天合宿１日目。自走で舘山へ。150kmある上に途中異常なペースで走ることもあって疲れた。しかし明日は200kmとからしいのでさらに気合いを入れて頑張ろうと思います。