湘南練だというのにグラサンを忘れるが、風がなく致命傷にならなかった。 高速ローテ中に4回中切れを埋める。なんというか気力です。 さてエントリーシートを書くか

湘南練。何箇所か信号なしで走れるポイントで先頭ソリアペースで回す感じ。まあまあいい負荷がかけられたと思う。自分からアタックを誘発しときながら乗れなかったのが反省点。 164km