なんで冬休みなのにローラーばっかかというと、僕が勤労学生だからということに他ならないんですが、福岡では乗り込もうかと思っていたところ、年末年始の予報が雨雪ばかりなので結局ローラーを送るはめに・・・。 というわけで、今日は東京での最後のローラ…

今日はメニュー 京大桂キャンパスの坂。 アップ2本、ソリアやや下5本、ＳＦＲ2本。単独逃げしてるイメージで練習。

利根川〜R17往復LSD。 風と細かいアップダウンに萎える。3時間、80ｋｍ。