都民の森まで行くと用事に間に合わなそうだったので一人団地坂をしようと思ったが、ふと時計を見たら絶望した(笑) で、固定。以前譲り受けたオンボロ固定くんだが、最近いよいよ調子がわるく、今日なんて250W程度の負荷しかかけられなかった。10minもできそ…

今日は３人なものの同伴者が西薗と安井という豪華メンバーで都民の森 自分の中では周遊道路開始まで粘ってゴール時に１分差という目標があったのだが、残り10kmを残して終わってしまった。ちょっと回し過ぎて今硬直してるハムストにきた感じ。 下りは500Wが…