昨日と同じ長い坂で5本。 一本目（プログレッシオーネ）250Wくらいからはじめて最後は600Wくらいまで。いい感じに上げていけた。 13min33s-323W-78rpm 二本目（TT）これは得意。傾斜が緩くなるところでもペースを保てた。 12min44s-362W-82rpm 三本目（レー…