森泉、宮崎、西岡のサポートで西武園 周回３０（タンデム追走するも、最後付き切れ）、フラ４００（タンデム追走でこれはきっちりつけた）、RL2000×2（平均30.9sと31.1s/周） RLは一本目は入りで上げ過ぎてしまってややたれ、二本目はマックスが上げられなか…

全日本＠広島。結局今週は実習が忙しく、ロードで外を走るのは個人ロード以来、という状況。まぁでもTTはやってたし、ローラーにも乗ってたし、かえって休養になってコンディションは悪くない（と信じることにする）。 前日のU23のレースは雨の中行われ、三…

今日は西武園。 タンデム周回30。タンデムF400、かけおろしの練習を何回か。有田さんのR2000を追走して最後１周もがき。タンデムF400。 個人戦にむけてタンデムのあわせ重視で。最初は小ギア14で、最後は13にした。まだ宮崎との息があってなくてうまくおろせ…