昨日調整したポジションでローラー。300Wちょいで2分くらいのソリアを2本。いい感じ。 あと健康診断に先週行ったら、167.1cm 53.3kg(軽めの昼食後)だった。去年同時期より1kgくらい軽いのか。ほんとか？

4限に筋トレ。上半身のみ。 5限後ピスト組んで3本ローラー。 あと健康診断行った。

ポジションいじり。やたらサドルが低いといわれるので、サドルを上げ、バー周りを少しいじくる。回しやすいとは思うが踏めなさ過ぎて、10minメディオを7minで断念・・・。結局サドルは元に戻す。しっくりくる。おそらくサドル低く見えるのはハンドルが高いせ…