小西さん、三谷さんと大垂水表裏各二回計四本。 最初の三本は始めゆっくり最後全開の感じで。でもそれはあくまでイメージであって最初から結構出ていた（笑）アベ330w位でした。 最後の一本は三谷さん、小西さんが牽き終わって自分の先頭になった瞬間にアタ…

朝練。 昨日は出発時に左足のトラブルで引き返す。 今日は入念にケアをしてとりあえず普通にできた