UTokyo bicycle racing team
アップもそこそこ(1分くらい)に300Wで走り出す。 4:43 300W 94rpm 終わったら咳が止まらなくなってリタイア(&遅刻)…。風邪気味&アップ不足のせいだと思う。また今度リベンジすべし。 夕方に筋トレ。ブルガリアンスクワット、クリーンもどき、ベントオー…
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