御殿下で筋トレ。 上半身中心で、足はスクワットとレッグカールのみ。

昨日。新歓筋トレ。色々話しながらやるのであまりトレーニングにはなってないけど。腹筋だけ真面目にやった。 一年生が予想外にたくさん入ってくれそう。他の自転車系サークルも人気っぽい。 今日。雨で全然乗れてないので、車輪変えて、三本ローラー。ペダ…

どうやらメディオが出来ない病にかかってしまった模様…。5分ほどで維持できなくなり右肩下がり。 3分だけがんばる。 3分 302W。 あとはどうしても外を一度走っておきたかったので雨の合間を縫って（というか雨の中を）自転車通学20km。ダブルタップの操作性…