荒川ポカポカ メディオ275 3mソリア 327 314 2m 338 ちょっと上がってきた

The last long riding event in NZ. I participated the training event of the shop, "Cycle Time". Today, some guys remembered my name and I talked with them a lot. They were impressed by my performance of recent races, especially by the last …

まだ足が重い…。30分ほどローラーで流して、最後だけちょっとメディオペースくらいまであげて終了。 実は新しいSpecialized S-Worksのシューズでローラーに乗るのは初めて。やはりクリートを深くした分、腿の中心部から後ろにかけて張る感じがある。しばらく…