全然更新してなくてすみません。合宿の備忘録。順天堂合宿と合同合宿8日：行きにレジアスが故障して到着が遅れる。ロード30kmのみ。9日：午前もがきMF200×6 午後雨でローラー1時間。10日：午前ロード80km（途中雨中止） 午後ロード50kmとカーペーサーもがき…

In the morning, TT training. Quite hard. In the late afternoon, I joined the race which is organized by Hamilton City Cycling Club. I attacked on hills three times but all of them failed and lost a lot of energy. In addition, there were ei…

昨日。大周回をそれなりのペースで二周したあと、小周回でロードレースみたいなのを三周。エスケープに成功しかけるたびに車に阻まれた。 その後、坂道で大谷さんペーサー。楽しかったけど、負荷がかかりすぎたのか膝が痛くなってDNF。今日。お願いして、午…