昨日やり残したデッド、ベントオーバー、レッグカール。あと通学。

御殿下でフリーウェイト。デッドリフト、レッグプレス、レッグカール、レッグレイズ。よく考えたらレッグレイズは腹筋にあまり効かないので何かやらねば。