のんびり都内流し。なんか体調が悪い。テストインカレテストのコンボにやられたっぽい。しっかり治さねば・・・。

本郷チャリ通で距離稼ぎ。復路新青梅街道ルート。33キロ。

駒場本郷往復。今からローラーをやりたいというかやれ。 駒場にて運動会の理事の先生方との打ち合わせに同伴。積み下ろしをほとんど手伝えなくてすみません。駒場生協の980円腕時計は神。明日はまた山中に左遷です。

夜練習 メディオ15m 242 ソリア4m30s 328 339 335

ちんたら都内流し。

インカレロードの記事が出ています シクロワイアードhttp://www.cyclowired.jp/?q=node/14765