大井埠頭で集合したらトラックトラックトラックで練習できずそのまま解散。 そのあと鶴見川でメディオを3本やる予定だったが、1本目（265,15min）が終わった時点で猛烈に気持悪くなったのでそのまま帰宅。寝てから夕方に出直してプラス2本（272,280,15min）…

大井埠頭は危険で練習できなかったので、集合後即解散。 環七を西薗さんにトレインしてもらったものの、速すぎてついていくのがやっと。45km/h巡航という自分にとっては未知の領域を体験しました。駒場で休憩したあと、漕ぎ足りなかったので故郷の横浜によっ…